hacomono

Epic yoga & pilates

【体験レッスンご予約の方】
上記カテゴリー(ヨガ/ピラティス/託児)より、
ご予約希望の項目をお選びください。

⚫︎当日のお持ち物について⚫︎
・タオル
・お水などの飲み物(ウォーターサーバー完備)
・滑り止めソックス
(ピラティス受講の場合のみ / レンタル可能)
・銀行のキャッシュカード

※当日は「レッスン開始20分前」までに
ご来店をお願いいたします。

【マタニティ対応レッスン】
⚫︎強度:★2以下のクラス
⚫︎担当インストラクター:
Kyoko・Suzuno・Yuko・Honoka・Yuka・Alisa

ご来店を心よりお待ち申し上げます♩

9/4 (金)
9/5 (土)
9/6 (日)
9/7 (月)
9/8 (火)
9/9 (水)
9/10 (木)
9:30 - 10:30
SUZUNO

自律神経を整える ★★

9:30 - 10:30
HONOKA

デトックス ★★★

10:15 - 11:15
SUZUNO

ゆったりフローヨガ ★★★

10:15 - 11:15
AKIKO

モーニングヨガ ★★★

10:15 - 11:15
YUKARI

ベーシック ★★

10:15 - 11:15
MAO

疲労回復 ★★

10:15 - 11:15
RIE

かんたん燃焼!マットdeステップ ★★★

11:45 - 12:45
AKI

チューブ de 整える ★★(2.5)

11:00 - 12:00
TSUKI

エナジーヨガ ★★★★

11:00 - 12:00
RIE

J-POP バレトン★★★(3.5)

11:45 - 12:45
YUKA

経絡ヨガ ★★

11:45 - 12:45
TSUKI

美脚・美尻 ★★★(3.5)

11:45 - 12:45
AKI

呼吸巡りヨガ ★★★

11:45 - 12:45
RIE

姿勢改善メソッド ★★

12:30 - 13:30
HONOKA

美姿勢 ★★★

12:30 - 13:30
CHIAKI

アロマヨガ ★★

13:00 - 14:00
AKI

パーソナルヨガ

13:45 - 14:45
HONOKA

パーソナルヨガ

13:00 - 14:00
MAO

パーソナルヨガ

18:30 - 19:30
ALISA

ナイトフローヨガ ★★★

19:30 - 20:30
CHIAKI

美腸ヨガ ★★★

19:30 - 20:30
ERICO

陰ヨガとサウンドヒーリング ★

19:30 - 20:30
SUZUNO

リフレッシュ ★★

20:00 - 21:00
AKIKO

プロップスdeリラクゼーション ★★